2015年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 20日:
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674 kcal
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脂質: 28.04g | たんぱく質: 26.51g | 炭水化物: 78.11g.
朝食: Margherita Pizza, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 昼食: Ja! Käseaufschnitt Edamer, Tilister, Emmentaler, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut Bar, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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