2015年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 19日:
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1737 kcal
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脂質: 48.80g | たんぱく質: 61.30g | 炭水化物: 216.99g.
朝食: Red Table Wine, Butter, Kroger Eggs (Large), Reed's Crystallized Ginger, Calcium 600 Mg with Vitamin D, Regular Coffee, Stonewall Kitchen Peach Preserves, Saltine Crackers. 昼食: Butter, White Bread (Home Recipe or Bakery), Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Coffee, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). 夕食: BJ's Chopped Peppers & Onions, Goose Meat, Giorgio Canned Mushrooms, Great Value Cornstarch, 365 Organic Indian Basmati White Rice, Red Table Wine. 軽食/その他: Delallo Olive Medley. もっと...
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2124 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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