2015年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 19日:
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740 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 88.00g.
朝食: McDonald's Nonfat Hot Chocolate (Small), McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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