2015年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 18日:
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356 kcal
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脂質: 15.25g | たんぱく質: 11.62g | 炭水化物: 49.98g.
朝食: Carrefour Lait Bio Demi-Écrémé Stérilisé UHT, Carrefour Beurre Moulé Doux , Pain aux Céréales, Nesquik Chocolat en Poudre 32% Cacao. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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