ayseygcの日記, 2015年 11月 18日

21 gün şeker detoksu diye bir şey duydum yapan bilen var mı?

71.9 kg これまでの減量分: 2.1 kg. 残り: 3.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 18日:

1068 kcal

脂質: 49.47g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 86.76g. 朝食: Kaşarlı Pide. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt Çorbası. もっと...

週に1.3 kg減量中

Ben de duymustum ve uyguladim ise yariyor cidden ama cok kararli olmak gerek

2015年 11月 18日投稿者: ebhedef


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ayseygcの体重の記録