2015年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 18日:
|
577 kcal
|
脂質: 8.90g | たんぱく質: 75.18g | 炭水化物: 47.48g.
朝食: Jungle Oats, Egg White. 昼食: Lettuce Salad with Tomato, Woolworths Balsamic Vinegar, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned). 軽食/その他: Jamie Eason Chicken Muffins. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|