2015年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 17日:
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2189 kcal
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脂質: 62.86g | たんぱく質: 99.76g | 炭水化物: 292.26g.
朝食: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Miel, Freedent Freedent White, Gerblé Confiture Framboise, Bridelight Beurre 15%, Heudebert Biscotte la Bretonne (Beurre et Sel), Heudebert Biscottes Fibres +. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Carrefour Épinard Congelé, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Casino Pain Complet Bio, Casino Filets de Colin d'alaska, Barilla Aaaa Pâtes Cuites. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Casino Pain Complet Bio, Carrefour Steak Haché 5%, Couscous (Cuit), d'aucy Légume Cuisinés Pour Couscous. 軽食/その他: Magnum Miel Nougat, Snickers Barre Glacée, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pomme. もっと...
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週に3.1 kg増量中
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