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192.9
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87.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 21日:
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706 kcal
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脂質: 59.70g | たんぱく質: 32.99g | 炭水化物: 10.37g.
朝食: sausage, coconut oil, green tea, egg. 夕食: cream cheese, celery, blue cheese dressing, tomato, lettuce. もっと...
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2289 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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