2015年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 17日:
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1279 kcal
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脂質: 42.32g | たんぱく質: 53.94g | 炭水化物: 117.39g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 昼食: Döner Kebab. 夕食: Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig. 軽食/その他: Coburger Bayerischer Landkäse, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, MAOAM Kracher. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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