2015年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 17日:
|
1128 kcal
|
脂質: 67.23g | たんぱく質: 47.93g | 炭水化物: 124.22g.
朝食: Thomy Süßer Senf, Lidl Brezel, Aldi Münchner Weißwurst. 夕食: Essiggurken, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Géramont Cremig Leicht. 軽食/その他: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Mandarine. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|