2015年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.0 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 17日:
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1426 kcal
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脂質: 77.81g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 119.12g.
朝食: Egg, Kroger Breakfast Sausage Links. 昼食: Jam Preserves, Peanut Butter, White Bread . 夕食: Whole Milk, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), White Bread, Chicken or Turkey Salad. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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