2015年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 17日:
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602 kcal
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脂質: 17.45g | たんぱく質: 39.72g | 炭水化物: 76.67g.
朝食: Water . 昼食: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Shrimp, Grissini Traditional Breadsticks, Mixed Salad Greens. 夕食: Melba Toast, Water, Cod, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Apples, Orange. もっと...
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週に33.3 kg増量中
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