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je me disais bien que cette supère perte de poids de ces deux derniers jours ne serait pas durable... un weekend triste et d écarts... et il reste encore de la raclette pour 2 jours! c est pas grave, il y a bien plus dure en ce moment. bonne journée a tous tout de même.
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93.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 17日:
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1606 kcal
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脂質: 55.95g | たんぱく質: 76.84g | 炭水化物: 178.68g.
朝食: Materne Compote Pomme Coing, Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Thé Vert. 昼食: Champignons, Fromage à Raclette, Aoste Coppa, Carrefour Jambon Sec Italien, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Thé sans Sucre, Clémentines. 夕食: Pain Blanc, Brioche Pasquier 12 Macarons 6 Parfums Fruités, Vin Muscat, Patrimoine Gourmand Abondance, Salade Verte, Marque Repere Velouté de Poireaux aux Noix de Saint Jacques. もっと...
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週に21.7 kg増量中
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