2015年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.2 kg これまでの減量分: 0.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1540 kcal 脂質: 34.70g | たんぱく質: 36.33g | 炭水化物: 231.52g.   朝食: Schweinsöhrchen, Aprikosenkonfitüre, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Landliebe Butter, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Orangen. 夕食: Pasta M.Pastinaken,Lauch und Chilies. 軽食/その他: Haribo Saure Schnuller, Haribo Phantasia, Haribo Colorado. もっと...
1491 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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