2015年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 17日:
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1642 kcal
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脂質: 82.59g | たんぱく質: 89.14g | 炭水化物: 132.14g.
朝食: Senseo Café. 昼食: Panzani Coquillettes, Lidl Escalope de Porc, Auchan Méridionale. 夕食: Auchan Cancoillotte au Cèpe ( la Belle Étoile), Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Madrange Terrine de Campagne, Bouton d'or Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge et Oignon Rouge, Salade Verte, Oignons, Baguette. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher, Auchan Mini Tablette Chocolat Noir aux Éclats de Fèves de Cacao, Tomates. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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