2015年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 16日:
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1815 kcal
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脂質: 60.55g | たんぱく質: 86.32g | 炭水化物: 260.66g.
朝食: Fuze Tea Te Verde, Azúcar, Bimbo Pan Blanco (23g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Jitomate, Cordero, Bimbo Pan Blanco (23g), McCormick Mayonesa Light, McCormick Mostaza, Nature Valley Trail Mix. 昼食: Sánduche de Pavo, Chata Cochinita Pibil, Bimbo Pan Blanco (23g), Aguacate, El Cazo Taquitos Dorados de Res. 夕食: Cuetara Galletas Mexicanas, Chocolate con Leche Descremada, Te con Leche y Splenda, Bimbo Pan Blanco (23g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. 軽食/その他: Quaker Stila Manzana Canela, Nougat. もっと...
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1944 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 18 分, 休憩 - 14 時間 42 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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