2015年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 16日:
|
1575 kcal
|
脂質: 69.57g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 172.58g.
朝食: Burger King Sausage Breakfast Burrito, Bananas. 昼食: Frito-Lay Baked Potato Chips, Subway 6" Italian BMT. 夕食: Nacho Flavor Tortilla Chips, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, California Tortilla Turkey Chili. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|