2015年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 16日:
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2094 kcal
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脂質: 57.71g | たんぱく質: 78.36g | 炭水化物: 244.39g.
朝食: Pomme, Marque Repère Muffin Blanc, Elle & Vire Le Mini Beurre, Bonne Maman Confiture Quetsches, Thé sans Sucre, Yoplait Yop Fraise Banane, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 昼食: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. 夕食: Pain Blanc, Brioche Pasquier 12 Macarons 6 Parfums Fruités, Vin Muscat, Carrefour Jambon Sec Italien, Aoste Coppa, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Fromage à Raclette. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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