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91.7
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91.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 16日:
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1028 kcal
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脂質: 37.64g | たんぱく質: 60.62g | 炭水化物: 113.50g.
朝食: REWE Creme Cookies (11g), REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Herbalife Formula 1 Schoko. 昼食: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gemüsesoße, Kartoffelpüree. 軽食/その他: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Doppelkeks, Kaffee, Vollmilch. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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