2015年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 15日:
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1210 kcal
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脂質: 45.44g | たんぱく質: 98.92g | 炭水化物: 115.24g.
朝食: Espresso Coffee, LeanFit Whey Protein, Coffee, Sweet'N Low Sweet 'N Low. 昼食: Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil, Summer Fresh Greek Yogurt Dip Jalapeno, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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