2015年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 14日:
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169 kcal
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脂質: 1.27g | たんぱく質: 3.27g | 炭水化物: 38.92g.
朝食: Toasted White Bread, Banana. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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