2015年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 14日:
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1653 kcal
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脂質: 36.63g | たんぱく質: 41.22g | 炭水化物: 79.65g.
朝食: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Flat White (Tall). 昼食: McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Canadian Club Whiskey, Canadian Club Whiskey, Canadian Club Whiskey, Canadian Club Whiskey. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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