2015年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 14日:
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340 kcal
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脂質: 10.58g | たんぱく質: 38.02g | 炭水化物: 23.00g.
昼食: Beterrabas, Tomates, Itacolomy Manteiga com Sal, Cebolas, Carne do Peito de Frango. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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