2015年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 14日:
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1664 kcal
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脂質: 48.36g | たんぱく質: 63.59g | 炭水化物: 168.42g.
朝食: Grapefruit Segments, Fruit Yoghurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener). 夕食: French Fries (Small), Breaded Chicken Strips (5), Large Stuffed Crust Chicken Supreme. 軽食/その他: Vodka, Red Table Wine. もっと...
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週に3.6 kg減量中
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