2015年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 14日:
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1768 kcal
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脂質: 63.00g | たんぱく質: 88.31g | 炭水化物: 185.02g.
朝食: Завтрак Кофе с Овсянкой. 昼食: Чашка Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Cykoria S.A. Панировочные Сухари, Яйцо Куриное, Идеал Масло Подсолнечное, Куриная Грудка. 夕食: Очаково Мохито Клубничный, Суп Грибной. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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