2015年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 13日:
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1215 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 81.52g | 炭水化物: 188.66g.
朝食: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Les Croisés Mini Beurre , Pain aux Céréales. 昼食: Activia Kiwi, Auchan Tielle Setoise. 夕食: Activia Ananas, Weight Watchers Tarte Chèvre & Épinards, Soupe de Légumes. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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