|
Trods en uge med fire fødselsdage og mindre kontrol, er det alligevel lykkedes at gå ned i vægt.
|
94.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 13日:
|
2106 kcal
|
脂質: 77.93g | たんぱく質: 105.53g | 炭水化物: 235.03g.
朝食: Herbalife Formula 3 Personligt Proteinpulver, Herbalife Shakeblanding - Chokoladesmag, Incl. 250 Ml Letmælk (1,5 % Fedt), Arla Økologisk Skummetmælk. 昼食: Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag, Arla Økologisk Skummetmælk, Herbalife Formula 3 Personligt Proteinpulver. 夕食: Modena Italiensk Pizza - Økologisk Margherita Fuldkorn. 軽食/その他: Herbalife Proteinbar - Citrus Citron, Fazer SALMIAKKI Pastiller, Rema 1000 Ægte Luxus Marcipanbrød (5X25g), Bakery Road (Netto) Kandis Biscuits, Karen Volf Franske Vafler. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|