2011年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 20日:
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1297 kcal
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脂質: 18.67g | たんぱく質: 70.59g | 炭水化物: 224.66g.
朝食: Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon, Coffee. 昼食: Classic Favorites Swedish Meatballs. 夕食: 12" Turkey on Wheat, No Cheese. 軽食/その他: Milk (Nonfat), Cheerios, Bananas (Large). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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