2015年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.0 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 12日:
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1411 kcal
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脂質: 76.35g | たんぱく質: 86.63g | 炭水化物: 99.63g.
朝食: Cream (Half & Half). 昼食: McDonald's Grilled Chicken Snack Wrap (No Sauce). 夕食: Old Chicago Chicago Seven Stromboli, Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Donatos Pizzeria Italian Garden Side Salad. 軽食/その他: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Red Raspberries. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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