2015年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 12日:
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195 kcal
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脂質: 14.46g | たんぱく質: 12.62g | 炭水化物: 2.98g.
朝食: Copacol Mortadela, Queijo Branco, Ovo Frito, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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