2015年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 12日:
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911 kcal
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脂質: 47.33g | たんぱく質: 67.40g | 炭水化物: 54.98g.
朝食: Alnatura Dinkel Kekse, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 夕食: Senf, Höll Käsewürstchen, Karlsberg Gründels Fresh, Weizenbrötchen, Aldi Putenschnitzel. 軽食/その他: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen). もっと...
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週に13.3 kg減量中
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