|
=[
|
85.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 12日:
|
718 kcal
|
脂質: 38.36g | たんぱく質: 28.54g | 炭水化物: 66.79g.
昼食: Açúcar, Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pão Francês. 夕食: Peras, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Azeite de Oliva, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|