2015年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 12日:
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1233 kcal
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脂質: 92.18g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 44.17g.
朝食: Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle. 昼食: Kohlrabi, Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle, Rauchpeitsche, Geflügel Leberkäse. 軽食/その他: Braeburn Äpfeln. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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