2015年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 11日:
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907 kcal
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脂質: 13.61g | たんぱく質: 64.51g | 炭水化物: 136.79g.
朝食: McCormick Mostaza, Tomates, Bimbo Pan Integral (30g), Aguacate, Zumo de Limón, FUD Virginia Jamon de Pavo, Svetia Stevia. 昼食: El Dorado Atún Aleta Amarilla En Agua, Cebollas, Pimientos Verdes, Zanahoria, Calabaza, Brócoli. 夕食: Nutra Vit Suplemento Alimenticio, FUD Jamon de Pavo, Leche (sin Grasa). 軽食/その他: Jell-O Gelatina Light, Naranjas, Naranjas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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