2015年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 11日:
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1713 kcal
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脂質: 55.74g | たんぱく質: 60.19g | 炭水化物: 246.08g.
朝食: Tía Rosa Doraditas, Plátano, Alpura 2000 Light, Kellogg's Corn Flakes. 昼食: Jitomate, Aguacate, McCormick Mayonesa Light, McCormick Mostaza, Baguette, Mentha, Bolillo, Cordero. 夕食: Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Alpura 2000 Light. 軽食/その他: McCormick Aderezo de Mayonesa, Bimbo Pan Blanco (23g), Barcel Karameladas Pop. もっと...
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1946 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 12 分, 休憩 - 14 時間 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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