2015年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 11日:
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1085 kcal
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脂質: 54.69g | たんぱく質: 87.06g | 炭水化物: 67.58g.
朝食: Капучино, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко. 昼食: Белая Дача Пряная Руккола, Куриная Грудка. 夕食: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Melike Творог 1,8%. 軽食/その他: Песочное Печенье. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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