2015年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.0 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 11日:
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1542 kcal
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脂質: 52.52g | たんぱく質: 43.62g | 炭水化物: 224.01g.
朝食: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. 夕食: Cary's Sugar Free Syrup, Butter (Salted), Aunt Jemima Homestyle Waffles. 軽食/その他: Ritz Toasted Chips - Main Street Original, Stacy's Pita Chip Company Cinnamon Sugar Pita Chips, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Nestle Kit Kat (Fun Size), Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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