2015年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 10日:
|
1248 kcal
|
脂質: 74.33g | たんぱく質: 53.34g | 炭水化物: 87.80g.
夕食: Kinder Maxi, Bjorg Galettes de Riz Complet, Marque Repère Cœur de Crème, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Claude Léger Taboulé aux Raisins. 軽食/その他: Pom'lisse Chips à l'ancienne, Kinder Maxi. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|