2015年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 10日:
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169 kcal
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脂質: 8.90g | たんぱく質: 8.60g | 炭水化物: 14.00g.
朝食: Yakisoba Clássico. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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