2015年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.0 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 10日:
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928 kcal
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脂質: 20.11g | たんぱく質: 27.71g | 炭水化物: 165.69g.
朝食: Pumpkin Muffin. 昼食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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