2015年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 10日:
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519 kcal
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脂質: 22.65g | たんぱく質: 41.22g | 炭水化物: 40.12g.
朝食: Pão de Leite. 昼食: Carne de Panela. 夕食: Sadia Calabresa, Charque. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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