Blijven bewegen en opletten wat ik eet. Begin weer te stressen en neig naar schransen. Ik weet wat dat met me doet dus mijd ik t zoveel mogelijk. Andere optie is veel sporten of vroeg naar bed boek lezen. Blijft een uitdaging.
|
93.1 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.9 kg減量中
|