2015年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.3 kg これまでの減量分: 3.7 kg.    残り: 16.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

710 kcal 脂質: 25.94g | たんぱく質: 23.51g | 炭水化物: 97.03g.   朝食: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco, Tulipán Sabor Mantequilla, Helios Marmelade De Arándano EXTRA. 軽食/その他: Café con Leche, Té (Infusión). もっと...
2957 kcal 運動: 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
週に1.8 kg増量中

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