2015年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 9日:
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1717 kcal
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脂質: 93.49g | たんぱく質: 54.77g | 炭水化物: 170.65g.
朝食: Nesquik Chocolat en Poudre 32% Cacao, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Les Croisés Mini Beurre , Carrefour Lait Bio Demi-Écrémé Stérilisé UHT. 夕食: Olives Vertes, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Raisins Secs, Amandes, Auchan Confiture Fraises Rhubarbes, Casino Petit Suisse, Huile d'Olive, Laitue Verte Frisée, Auchan Cordons Bleus de Dinde, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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