2011年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 19日:
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1315 kcal
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脂質: 39.92g | たんぱく質: 31.64g | 炭水化物: 211.50g.
朝食: Snyders Rods, Half & Half, Large Coffee. 昼食: Bread Bowl, Maruchan Ramen Pork Flavor. 軽食/その他: Lay's Potato Chips, Snyder's Rods, Special Dark Bar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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