2015年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 9日:
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762 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 32.80g | 炭水化物: 78.90g.
朝食: Beurre (Salé), Harry's Pain de Mie Complet (42g), Sucre Semoule, Senseo Café. 昼食: McDonald's McWrap Poulet Bacon. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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