2015年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 9日:
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1322 kcal
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脂質: 43.50g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 188.45g.
朝食: Magnetic Czekolada Mleczna, Rzodkiew, Kawa z Mlekiem, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Pomidory, Sok Pomidorowy, Drożdżówka z Kruszonką. 夕食: Piątnica Śmietana 12%, Biedronka Pierogi z Truskawkami. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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