2015年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 9日:
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450 kcal
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脂質: 17.00g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 46.00g.
朝食: Starbucks Flat White (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. もっと...
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週に8.9 kg増量中
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