2015年 11月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 9日:
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3088 kcal
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運動:
カーディオ (Cardio) - 25 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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