2015年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 9日:
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856 kcal
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脂質: 63.00g | たんぱく質: 51.36g | 炭水化物: 14.83g.
朝食: Jockey Cottage Cheese, Nespresso Café . 夕食: Maille Vinaigrette Huile d'olive et Pointe d'olives Noires, Saumon Fumé, Delpierre Harengs Fumés Doux, Carrefour Olives Noires à la Grecque, Laitue Roquette. 軽食/その他: Cora Amandes Grillées et Salées. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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